matthez 3.05.

110km Rennrad in 3:32 Std. (31,1 km/h)

Das war heute meine längste und auch schwerste Etappe bisher. Start war in Weilerswist. Über Zülpich ging es nach Bad Münstereifel, von da aus dann in die "Berge" und an der Steinbachtalsperre vorbei über EU zurück nach Weilerswist. Ziel war der Sportplatz Swisterberg, dort gabs kostenlos Kuchen :)
Die ersten 25 km wachen noch sehr einfach, doch dann ging es bis km 90 nur noch hoch und runter mit teils sehr langen und steilen Anstiegen. Nach 80km war ich platt, konnte aber keine Tankstelle finden um einen Snack zu organisieren. Zum Glück war es auch nicht mehr allzu weit bis zur Steinbachtalsperre. Da ne kleine Pause und dann mit letzter Kraft zum Ziel.
Etwas Statistik:
KM erste Stunde: 33,7
KM zweite Stunde: 27,3
KM dritte Stunde: 30,3

Zeit erste 50km: 92 Minuten (32,6 km/h)
Zeit zweite 50km: 103 Minuten (29,1 km/h)
100km Zeit: 3:15 Stunden (30,8 km/h)