training fez 24.05

nach dem mittwochtraining vorgestern, gestern noch schwere beine. das war aber auch für mich die intensivste einheit dieser saison. also gestern 5km sehr langsamer rekompensationslauf. heute wieder alles gut! ich freue mich sehr auf ein nices race morgen! heute werden die laufschuhe natürlich nicht angefasst. gute beine!