fetz 18.02

15min IN; 12*400 zu 81.5 sec (80/86/82/82/83/83/81/81/81/82/80/77) mit 100sec Trabpausen. 30 min OUT. 15km gesamt. Die Bahn war heute wie ein Acker. Ziemlich riskant von mir da überhaupt zu laufen. Die Knie tun auch schon weh. Aber irgendwie muss ich ja an Matthetz rankommen ...
... hat heute aber spaß gemacht!