ja, 57 mal noch rotiert unser planet um seine Achse, dann ist es soweit!
ich bin mittlerweile schon etwas euphorisch und würde unser motto gerne ändern auf: 12h@14km/h (ist kein link).
hier der plan: wenn rockthetrack im 10er wettkampf 17km/h (35min) läuft, fez 16km/h (37,5min) und kriTz 15km/h (40min) und jeder für den 12h lauf 2km/h an tempo abzieht, sind wir im schnitt bei 14km/h. das wär doch ein ziel!? brauchen wir noch zwei folks die entsprechend mitziehen, und der rest sieht zu dass das tempo durch training zustandekommt.
allen spaß am laufen. fez
Freitag, 20. April 2007
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1 Kommentar:
wenn man die ergebnisse vom letzten jahr betrachtet könnte man sogar noch etwas optimistischer sein: 12h@15km/h. Bis zum Abbruch hatten wir schon 2006 einen Schnitt von 14 km/h, und dieses jahr sollte mit noch mehr training und einer noch besseren aufstellung auch mehr möglich sein. Ich plane auf jeden Fall einen Schnitt von 17-18 Stundenkilometern über die 12 Stunden durchzulaufen!!!
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