trainingspläne bei laufcampus

auf laufcampus.com, unter training hat ein euskirchener läufer einige trainingspläne zur verfügung gestellt. für uns interessant sind die 10km trainings, weil das tempo und der wöchentliche aufwand stimmen.
ich finde die pläne gut, ab sofort trainiere ich mit einem selbst optimierten 10km in 38 min plan. eins zu eins für uns nicht übernehmbar, da unser 12h lauf und evtl. ein gemeinsamer testlauf irgendwann da hineinfällt, aber insgesamt ein guter plan.
checkt das runners! gruß, fez