mach1, 12h bei 13 km/h ?

freunde, es ist wider so weit.

der lauf steht an. den dritten platz gilt es zu erlaufen! viele liter schweiß werden bis dahin fließen, um aus den schon vorhandenen, ordentlichen kapazitäten eines jeden mach1 läufers eine einsatzbereite 12h kampfmaschine zu stählern.

ich denke wir werden schnell sein. sehr schnell. so schnell dass man dass motto fast ändern könnte von "12h bei 12km/h" auf "12h bei 13km/h" :)

wenn die motivation zum training aus mir nicht erklärlichen gründen einmal geschwächt sein sollte, schaut in diesen blog was die anderen so treiben. ich werde hier mein training eintragen, wer will, der auch.

mit sportlichen grüßen, fez